آرشیو ورزش در مجله فازنما | صفحه 3

به کدام شهرهای مراکش برویم؟مراکش کشوری متنوع است و در آن هر چیزی را که تصور کنید از ساحل و کوهستان گرفته تا دشت و بیابان را پیدا می کنید. چه ساحل گردی را دوست داشته باشید و چه طبیعت گرد باشید و شکم گرد، مطمئنا در سفر به مراکش شهری را پیدا می کنید که شما را...

هتل کریستال بدروم | Crystal Hotelاین هتل در فاصله 5 دقیقه ای از دریای زیبای اژه واقع شده و برای خود یک ساحل اختصاصی به همراه امکانات ساحلی دارد. شما در هتل کریستال بدروم می توانید در 2 رستوران غذا میل کنید، به کافه بروید و یا در اتاقی با امکانات کامل استراحت نمایید....

طبیعت گردی و کوهنوردیاساس طبیعت گردی، پیاده روی در طبیعت در یک جهت تعیین است که به درجه های مختلف سختی طبقه بندی می گردد اما معمولا به خاطر لذت بردن از هوای آزاد، دامنه کوه ها، طبیعت و … انجام می گردد. کوهنوردی بیشتر یک ورزش است که برای بالا رفتن به طور...

هر ساله نشنال جئوگرافی مسابقه برترین عکاس سال را برگزار می نماید. برای تماشا عکس های خارق العاده این مسابقه همراه ما باشید.

با برترین مقصدهای گردشگری ساحلی در اروپا برای سفرهای خانوادگی، در کشورهای یونان، فرانسه و ایتالیا آشنا شوید. در ادامه مطلب همراه خبرنگاران باشید.

وارنا شهری ساحلی در بلغارستان است که به مقصد تابستانی بسیاری از گردشگران در اروپا تبدیل شده است. همراه این مقاله باشید تا با حقایق و نکات جالبی از این شهر آشنا شوید.

بیشتر جاذبه های تاریخی و فرهنگی تفلیس در مرکز شهر و بخش قدیمی آن قرار گرفته است؛ به همین علت گردشگران می توانند به راحتی با پای پیاده از برجسته ترین جاذبه های شهر تماشا نمایند. اما تور پیاده روی خود را از کجا شروع کنیم و چطور به سرانجام برسانیم؟

یکی از رسوم رایج مراسم ازدواج، تجربه اولین سفر مشترک یا به عبارتی دیگر ماه عسل برای زوج های جوان است. از اینرو، انتخاب مقصد و البته محل اقامتی مناسب، برای ثبت خاطره ای شیرین و فراموش نشدنی از اهمیت بالائی برخوردار است. بیشتر زوج ها هتل های لوکس را برای...

تهران (پانا) - اگر دچار ضعف عمومی بدن یا کم خونی هستید، می توانید شیره انگور را در برنامه غذایی خود بگنجانید.

کنفدراسیون فوتبال آسیا روز گذشته به صورت رسمی گفت دیگر سهمیه 3+1 خارجی ها در لیگ قهرمانان آسیا به خط خاتمه رسیده و باشگاه های فوتبال می توانند از سال 2023 با یکی از فرمول های پیشنهادی AFC وارد این رقابت ها شوند.

فدراسیون جهانی فوتبال (فیفا) قرعه سختی را برای تیم پلی آف آسیا انتخاب کرد.

این نکته ثابت شده است که پیاده روی می تواند با تقویت استخوان های لگن، شکستگی های مربوط به این ناحیه از بدن را تا 30 درصد کاهش دهد.

سرمربی فولاد می گوید از آلومینیوم شناخت نسبتا خوبی دارند اما به طور کامل از برنامه های این تیم باخبر نیستند.

تهران (پانا) - فیلم یک روایت زرد ساخته محمد عابدی در چهارمین حضور بین المللی خود راهی جشنواره فیلم های ورزشی کنیا KISFF شد.

خوردن موز باعث جذب بیشتر آهن می گردد بعلاوه نفخ را کاهش می دهد و فرایند هضم را بهبود می بخشد و فواید دیگری برای کاهش وزن دارد.برای اطلاع بیشتر از این فواید با ما همراه باشید.

به گزارش خبرنگاران، ترکی العلی مدیر باشگاه السد قطر امروز آدینه به صورت رسمی خبر جدایی ژاوی هرناندز سرمربی تیم فوتبال این باشگاه را تایید کرد.

تا زمانی که آب سرد مورد مصرف قرار می گیرد، فعالیت عضو کاهش می یابد و پس از قطع مصرف آب، قسمت هایی از بدن به حالت طبیعی برمی گردند و برای مدّتی درجه حرارت از حد فعالیت بالاتر قرار می گیرد.

غذاهای چربی سوز به سوزاندن کالری بیشتر از اندازه واقعی موجود در آن ها کمک می کنند. در اینجا لیستی از مواد غذایی وجود دارد که به شما کمک می کنند به آن رویا دست یابید.

فرایند کاهش وزن فرایندی بلند مدت است. برای رسیدن به هدف کاهش وزن، باید تعدادی تغییرات در زندگی خود ایجاد کنید. قرار دادن شیک پروتئین در رژیم غذایی یکی از آن هاست. برای دانستن اینکه چگونه شیک پروتئین ها به کاهش

عادت های بهداشتی همواره کم کم در ایام خرد سالی به کودک فهمانیده می شوند. اهمیت یک رژیم سالم از اولین مواردی می باشد که والدین کودک بایستی همواره سعی در فهماندن آن به فرزند خود نمایند. زمانی که یک عادت بهداشتی در سال های