آرشیو ورزش در مجله فازنما | صفحه 3

عادت های بهداشتی همواره کم کم در ایام خرد سالی به کودک فهمانیده می شوند. اهمیت یک رژیم سالم از اولین مواردی می باشد که والدین کودک بایستی همواره سعی در فهماندن آن به فرزند خود نمایند. زمانی که یک عادت بهداشتی در سال های

به خواندن برچسب اطلاعات تغذیه ای روی بسته بندی مواد غذایی عادت کنید. هرگز نباید اجازه دهید کالری دریافتی از چربی ها، بیشتر از 30 درصد میزان کالری دریافتی روزانه تان را تشکیل دهد.

خبرنگاران/قم رئیس هیئت تیرکمان استان قم گفت: بعد از بهبود شرایط کرونایی استان قم، آماده برگزاری جشنواره تیروکمان برای خبرنگاران استان قم با موضوع خبرگزاری خبرنگاران هستیم.

خبرنگاران/قزوین مدیر اجرایی انتشارات جهاد دانشگاهی قزوین گفت: ضرورت توجه به وندالیسم به اسم مقدمه رفتار بزهکارانه، به اسم یک عارضه و آسیب اجتماعی که قشر وسیعی از افراد نوجوان و جوان جامعه در معرض ابتلا به آن قرار دارند یا به نوعی به آن دچار شده اند، کاملاً...

در دوره تمرینات استقامتی، اندازه مصرف و عملکرد پروتئین به ذخایر گلیکوژنی وابسته است.

در این مطلب تصمیم داریم تا تعدادی از برترین مسیرهای دوچرخه سواری دنیا را به شما معرفی کنیم.

درختان نخل بلند، دریای آبی و درخشان، ساحل شنی و روزهای گرم آفتابی چیزهایی هستند که اقیانوس آرام جنوبی و جزایر آن را به فکر ما می آورند. بی شک تعداد زیادی از زیباترین و شگرف ترین جزایر جهان در این قسمت از اقیانوس آرام آرمیده اند و سالیانه گردشگران زیادی...

خبرنگاران: تیم ملی دوومیدانی ایران با ترکیب احسان حدادی (پرتاب دیسک) و فرزانه فصیحی و حسن تفتیان (100متر) که شب گذشته برای حضور در بازی های المپیک، تهران را به مقصد توکیو ترک نموده بودند، وارد توکیو شدند.

یک شرکت استرالیایی قرار است ساخت یک برج خورشیدی بسیار عظیم را در صحرای آریزونا شروع کند که دومین ساختمان بلند دنیا خواهد بود.

کره جنوبی سخت ترین حریف ایران در انتخابی جام جهانی است.

مرحله دوم مسابقات فصلی انجمن پدل کشورمان در دو بخش آقایان و بانوان در مرکز برگزار می گردد.

اگر فکر می کنید این تنها انسانها هستند که بنا به موقعیت شغلی یا ویژگی های اخلاقی خود از لقب و عنوان برای معرفی خود در کنار نامشان استفاده می نمایند، باید بگوییم که سخت در اشتباه هستید، چرا که در جهان فعلی، ما می توانیم با اماکن زیادی روبرو شویم که اسمشان...

به نقل از تایمز آو ایندیا، گلو درد می تواند ناشی از بیماری های دیگر مانند آنفلوآنزا، سرماخوردگی و یا بروز عفونت در بخش پایانی حلق و حتی تار های صوتی باشد. گرچه بسیاری از افراد نسبت به گلودرد بی توجه هستند، اما در بعضی موارد این بیماری آنچنان آزار دهنده...

والیبالی ها در حباب؛ این اصطلاح از زمانی که کرونا آمده خیلی باب شده. یعنی فقط هتل، تمرین، سالن، مسابقه و دوباره هتل.

کارشناسان درجدیدترین پژوهش های خود دریافتند گوش دادن به موسیقی پر انرژی در زمان انجام حرکت های ورزشی می تواند سبب لذت بردن بیشتر فرد از ورزش و نیز به دست آوردن مزایای سلامت بیشتر گردد. گوش دادن به موسیقی در ورزش حس خوبی به ورزشکاران بخشیده و به کاهش استرس...

دانشمندان آمریکایی توصیه می کنند در فصل بهار توجه ویژه ای به سلامت و تندرستی بدن داشته باشیم.

تهران (پانا) - مرگ تأثربرانگیز مهرداد میناوند و علی انصاریان، دو بازیکن پیشین تیم ملی همه را اندوهگین کرد. فضای مجازی هم به تبع از جو موجود، خصوصاً در روزهای نخستین مرگ این دو فوتبالیست سرشناس، شدیداً تحت تأثیر نهاده شد.

بعضی از حقایق باورنکردنی فیلم های سینمایی معروف، از دستمزد 21 هزار دلاری آرنولد برای هر کلمه تا اصابت رعد و برق به بازیگر را در این گزارش بخوانید.

تهران (پانا) - سیمای ملی مخصوصا در حوزه ورزش عموما مورد انتقادهای فراوانی قرار گرفته است که بسیاری از آنها هم وارد است.

برخی از بهترین مراکز خرید آنتالیا را در محله قدیمی تاریخی آن در منطقه کالیچی (Kaleici) پیدا می کنید. همچنین باید به گولوک (Gulluk)، بلوار پیاده روی شارامپول (Şarampol)، آتاتورک (Ataturk) و بلوار ایسیکلار (Isiklar) هم سر بزنید. اگر وقت و علاقه داشتید، می توانید در میان بازارهای...