روانشناسی

بی اشتهایی در ماه رمضان ، دلیل و 10 روش درمان آن

بی اشتهایی در ماه رمضان یکی از رایج ترین مشکلاتی است که بعضی از روزه داران با آن روبرو می شوند. نخوردن آب و غذا برای ساعات طولانی موجب می گردد تا بعضی از افراد روزه دار رغبت خود برای غذا خوردن را از دست بدهند و اشتهای کافی برای خوردن افطار و حتی سحری در...

5 تیر 1401

کریسمس در انگلستان (قسمت اول)

کریسمس در گوشه و کنار دنیا با سنت ها و آداب و رسوم ویژه ای برگزار می شود. درخت کریسمس، تزیینات ویژه کریسمس، بازارچه های فصلی و شام مخصوص کریسمس، بخش هایی از جشن های پرهیجان کریسمس در گوشه و کنار دنیا هستند.

28 خرداد 1401

طرز تهیه 40 افطاری برای تقویت سیستم ایمنی بدن

در ماه رمضان افطاری چی درست کنیم که برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید باشد؟ در واقع حالا به جای و مهم ترین سوال این است که سحری و افطاری چی درست کنم. در راستای این پرسش که افطاری چی بپزم دستور تهیه بیش از 40 وعده افطاری خوشمزه که سیستم ایمنی بدن را تقویت نموده...

16 خرداد 1401

خواص خرمالو و مضرات خرمالو

خرمالو به عنوان یک میوه گرمسیری آسیایی نه تنها طعم خوبی دارد، بلکه دارای فواید زیادی برای سلامتی است، خرمالو پر از فیبر و آنتی اکسیدان است. این ویژگی ها می تواند به مدیریت چاقی، کلسترول، سلامت روده و قند خون کمک کند. اما مصرف این میوه می تواند معایبی نیز...

13 خرداد 1401

قیمت 41 مدل روسری نخی بسیار شیک در طرح های زیبا

یکی از اکسسوری های مهم برای خانم ها روسری است. انواع روسری در جنس ها و رنگ های مختلف در بازار وجود دارد. در بین مدل ها ، روسری نخی به خاطر ویژگی های جنس آن به عنوان یک اکسسوری پرطرفدار شناخته می شود. در این مقاله به خصوصیات این اکسسوری راحت و سبک می پردازیم....

8 خرداد 1401

افزایش 10 درصدی نرخ شیوع اختلالات روان با شیوع کرونا

براساس اعلام سازمان بهداشت جهانی نرخ شیوع اختلالات روانی در دوران کرونا نسبت به قبل از کرونا 10 درصد افزایش یافته است. وزارت بهداشت قبل از کرونا نرخ اختلالات روانی در ایران را 23/8 درصد اعلام نموده بود که با این آمار اکنون نرخ شیوع اختلالات روانی می تواند...

17 اردیبهشت 1401

تور ترکیه: معرفی هتل کریستال بدروم ، 4 ستاره

هتل کریستال بدروم | Crystal Hotelاین هتل در فاصله 5 دقیقه ای از دریای زیبای اژه واقع شده و برای خود یک ساحل اختصاصی به همراه امکانات ساحلی دارد. شما در هتل کریستال بدروم می توانید در 2 رستوران غذا میل کنید، به کافه بروید و یا در اتاقی با امکانات کامل استراحت نمایید....

5 فروردین 1401

فرق بین طبیعت گردی و کوهنوردی چیست؟

طبیعت گردی و کوهنوردیاساس طبیعت گردی، پیاده روی در طبیعت در یک جهت تعیین است که به درجه های مختلف سختی طبقه بندی می گردد اما معمولا به خاطر لذت بردن از هوای آزاد، دامنه کوه ها، طبیعت و … انجام می گردد. کوهنوردی بیشتر یک ورزش است که برای بالا رفتن به طور...

14 اسفند 1400

8 هدیه هیجان انگیز برای دوست داران سفر

خریدن هدیه برای دیگران تقریبا جزو کارهای سخت به شمار می رود و همه ما دوست داریم به عنوان کسی که هدیه می دهد، هدیه مان موردعلاقه طرف مقابل باشد و آن را دوست داشته باشد.

26 بهمن 1400

تور چین: قهرمان ترین خلبانان: از چین تا بریتانیا

برای یک لحظه تصور کنید جزو سرنشینان هواپیمایی هستید که در حال سقوط است. ماسک های اکسیژن رها می گردد. تقریبا همه چیز را تمام شده می دانید که خلبان با شما صحبت می نماید و به شما قوت قلب می دهد. او شما را مطمئن می نماید که همه چیز به حالت عادی بر خواهد گشت. با...

11 بهمن 1400

8 علامت کمبود ویتامین D در بدن

ویتامین D یک ویتامین بسیار مهم است که نقش های بسیار مهم و تأثیرات قدرتمندی در چندین فرایند حیاتی در سراسر بدن شما دارد.

7 دی 1400

آموزش قدم به قدم آرایش صورت ملایم (لایت)

آرایش یک مسئله بسیار بزرگ در زندگی خانم هاست. در یک میهمانی نه تنها نگاه ها به لباس شماست بلکه بیشترین توجه ها به صورت و آرایش موی شماست و چه مهم است انتخاب آرایش صورت که چهره شما را از این رو به آن رو می نماید.

4 دی 1400

فواید موز برای سلامتی

خوردن موز باعث جذب بیشتر آهن می گردد بعلاوه نفخ را کاهش می دهد و فرایند هضم را بهبود می بخشد و فواید دیگری برای کاهش وزن دارد.برای اطلاع بیشتر از این فواید با ما همراه باشید.

25 آبان 1400

فواید گیاه سنبل الطیب

سنبل الطیب جزء گیاهانی است که به طور گسترده ای در نواحی مختلف کشت می گردد، گیاه سنبل الطیب فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد و دارای کاربردهای پزشکی مناسبی می باشد.با ما همراه باشید.

24 آبان 1400

خواص اعجاب انگیز کیوی

کیوی میوه کوچکی است به رنگ خرمایی که کرک های ریزی روی پوست آن واقع شده است و رنگ سبز بافت داخلی آن هم بسیار زیباست. منشأ کیوی از دره ای واقع در کشور چین است، بعدها این میوه به کشور زلاندنو صادر شد به طوری که هم اکنون این کشور سهم عمده ای در فراوری جهانی...

15 آبان 1400

غذاهایی که استرس را کاهش می دهند

گفته می گردد مواد غذایی غنی از ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدهای چرب امگا 3 به کاهش استرس یاری می نمایند. این مواد غذایی را در رژیم غذایی خود بگنجانید و سبک زندگی خود را تغییر دهید تا با استرس مبارزه کنید.

6 آبان 1400

نکات بهداشتی برای بچه ها

عادت های بهداشتی همواره کم کم در ایام خرد سالی به کودک فهمانیده می شوند. اهمیت یک رژیم سالم از اولین مواردی می باشد که والدین کودک بایستی همواره سعی در فهماندن آن به فرزند خود نمایند. زمانی که یک عادت بهداشتی در سال های

23 مهر 1400

آرایشی و بهداشتی

اضافه کردن مو(اکستنشن) در لابه لای موهای طبیعی، چند سالی است که مورد استفاده قرار می گیرد. در این روش دسته های یک مو طبیعی یا مصنوعی از جنس نایلون را در لابه لای مو اضافه می کنند. برخی از این روش، برای بلندتر کردن موهایشان و برخی برای پرپشت نشان دادن...

23 مهر 1400

25 روز تا قلبی سالم تر

به خواندن برچسب اطلاعات تغذیه ای روی بسته بندی مواد غذایی عادت کنید. هرگز نباید اجازه دهید کالری دریافتی از چربی ها، بیشتر از 30 درصد میزان کالری دریافتی روزانه تان را تشکیل دهد.

19 مهر 1400

4 توصیه آرایشی به خانم های باردار

نزدیک ماه چهارم بارداری، به تدریج ممکن است روی پاها، شکم و دستان راه راه های سفید یا صورتی رنگی نمایان گردد. البته این موضوع در تمام زنان باردار صادق نیست و به اندازه کشش پوست بستگی دارد. برای جلوگیری از پیش آمدن این راه راه ها که دیگر ناپدید هم نخواهد...

9 مهر 1400
تعداد: (51)